פּראַטעקטינג שיכלעך איז צו שטעלן די זאכן אין די פּראַטעקטיוו שיכלעך צו כאַפּן די פֿיס און די שיכלעך.

געזונט און לאָנדזשעוואַטי, פעסטקייַט און ווייניקער דיזאַסטערז זענען די לעבן גאָולז פּערסוד דורך אַלעמען.מיט דער אַנטוויקלונג פון ורבאַניזיישאַן, פאַרפּעסטיקונג איז געטינג מער און מער ערנסט, און די ינסידאַנס פון חולאתן איז געטינג העכער און העכער.פּרעווענטינג חולאתן קענען אָנהייבן פֿון קליין געביטן, אַזאַ ווי פֿיס, אָפט רייניקונג שיכלעך, איר קענען ויסמייַדן די קרענק.גיי די טעגלעך כעדליינז אונטן צו געפֿינען אויס!די פֿיס זענען די "באַראָמעטער" פון דעם גוף און האָבן געביטן

געזונט און לאָנדזשעוואַטי, פעסטקייַט און ווייניקערע דיזאַסטערז זענען די לעבן צילן וואָס אַלעמען פּערסוז.מיט דער אַנטוויקלונג פון שטאָטישיזיישאַן, פאַרפּעסטיקונג איז געווארן מער און מער ערנסט, און די ינסידאַנס פון חולאתן איז געווארן העכער און העכער.פּרעווענטינג קרענק קענען אָנהייבן קליין, אַזאַ ווי די פֿיס, און רייניקונג דיין שיכלעך קעסיידער קענען האַלטן סימפּטאָמס אַוועק.גיי די טעגלעך כעדליינז אונטן צו געפֿינען אויס!

פּראַטעקטינג שיכלעך איז צו שטעלן די זאכן אין די פּראַטעקטיוו שיכלעך צו כאַפּן די פֿיס און די שיכלעך.

פֿיס זענען דער "באַראָמעטער" פון דעם גוף, און איר מוזן זיין אָפּגעהיט מיט ענדערונגען, מען קען זאָגן אַז ריין פֿיס האָבן אַ גרויס פּראַל אויף אַ מענטש 'ס געזונט.און מיט אַ פּאָר פון ריין שיכלעך קענען צושטעלן אַ זייער גוט פּלאַץ פֿאַר ריין פֿיס.באשיצן די שיך איז אויך באשיצן די פיס ווי אזוי צו באשיצן די שיך איז איצט מער און מער באזארגט ביי פילע מענטשן.

פּאַטינג די זאכן אין דיין שיכלעך קענען שטיצן דיין פֿיס און שיכלעך

1. דעאָדאָריזע די סאָוקט טיי באַגס

ווען פילע מענטשן טרינקען טיי, אַ זעקל טיי בלעטער איז אויסגעגאסן אין די קאַנאַליזיישאַן בלויז נאָך אַ ביסל ברו, אין פאַקט, די טיי בלעטער קענען זיין ריוזד.

פֿאַר די באַזייַטיקונג פון שוך רייעך, טיי קענען אויך זיין געוויינט.

טיי אליין האט די ווירקונג פון באזייטיגן רייעך, און טיי קען אויך ארייננעמען דעם רייעך אין די לופט, פאר אסאך פריינט מיט פוס רייעך, ווען זיי קומען אהיים יעדן טאג, קענען זיי נוצן טיי צו מאכן טיי זעקל, שטעלן אזעלכע טיי זעקלעך אין שיך איז זייער נוציק פֿאַר אַבזאָרפּשאַן פון די רייעך פון שיכלעך.

אין דערצו, פילע מענטשן אין לעבן וועט ברענען די טיי רעזאַדו, אין די ברענען רויך, שטעלן שיכלעך אויף עס פֿאַר אַ בשעת צו רויך קענען אויך דערגרייכן די ווירקונג פון רייניקונג די רייעך.

פּראַטעקטינג שיכלעך איז צו שטעלן די זאכן אין די פּראַטעקטיוו שיכלעך צו כאַפּן די פֿיס און די שיכלעך.

2. האָלצקוילן באַגס קענען אויך ריין שיכלעך

עס איז נישט ומגעוויינטלעך צו נוצן האָלצקוילן צו באַזייַטיקן אָודערז אין לעבן.

פּאַטינג אַ קליין זעקל פון האָלצקוילן אין די באַזייַטיקונג פון שוך רייעך קענען אויך זיין זייער גוט.

אויף די האָלצקוילן זענען פאראן פילע קליינטשיק פייבראַס פּאָרעס, אַזאַ פייבראַס פּאָרעס האָבן די פיייקייט צו אַרייַנציען, און קענען זייער גוט באַזייַטיקן די רייעך אין די לופט, די פייַכט גאַז, און די שעדלעך סאַבסטאַנסיז.

3. אַלקאָהאָל רימוווז רייעך

אַלקאָהאָל איז ברייט געניצט אין מעדיצין, און קענען אויך זיין געניצט צו באַזייַטיקן רייעך אין שיך, גיסן אַלקאָהאָל אויף פּאַפּיר טאַולז, שטעלן עס אין שיך און שטעלן עס אין אַ קיל פּלאַץ אין שטוב צו סטעראַלייז און באַזייַטיקן רייעך.אַלקאָהאָל איז אַ העכסט וואַלאַטאַל נומער, וואָס קענען סטעראַלייז און באַזייַטיקן רייעך בעשאַס דעם פּראָצעס פון וואַלאַטאַל רייעך.

פּראַטעקטינג שיכלעך איז צו שטעלן די זאכן אין די פּראַטעקטיוו שיכלעך צו כאַפּן די פֿיס און די שיכלעך.

4. ניצן מאָטבאָלז

נאָך מיר קויפן נייַע שיך אָדער ריין אַלט שיך, מיר דריקן אַ ביסל מאָטבאָלז (היגיעניק באַללס) אין פּודער, שפּריצן זיי אין די קלינד שיך, און לייגן אַ שטיק פון ינסאָל אויף זיי, אַזוי אַז עס איז קיין מאָדנע שמעקן ווען טראָגן שיך. .

5. פּראַזערוואַטיווז אין סנאַקס

שטעלן עס גלייַך אין די שוך, עס וועט אַרייַנציען די שמעקן ין די שוך.אבער פֿאַר איין-צייַט נוצן, ווי צו נעמען אַוועק די שוך און שטעלן עס אין, און וואַרפן עס אַוועק דער ווייַטער מאָרגן ווען איר שטעלן עס אויף, עס אַרבעט גוט.

פּראַטעקטינג שיכלעך איז צו שטעלן די זאכן אין די פּראַטעקטיוו שיכלעך צו כאַפּן די פֿיס און די שיכלעך.

6. געוויקסן צו באַזייַטיקן רייעך

די פירות וואָס מיר עסן געווענליך ווי לימענע, גרייפּפרוט וכדומה, קענען מיר ביינאכט אריינלייגן אין שיך לימענע שיילן אדער גרייפּפרוט שיילן, און ווען מיר וועקן זיך אויף אינדערפרי קען מען בייסיקלי אראפנעמען דעם רייעך אין די שיך, און דארט וועט זיין עטלעכע גערוך.אויסערדעם זענען געטריקנטע בלומען אויך א מאגישע וואפן צו באזייטיגן דעם רייעך פון נייע שיך, אריינשטעלן געדרוקטע בלומען אין שיך איז אויך זייער עפעקטיוו צו באנעמען רייעך. בלומען קענען יפעקטיוולי באַזייַטיקן שיכלעך.

פרייַערדיק פּאָסטן:טראג א מאסק, וואש די הענט אפט, נישט צוזאמענגענומען, נישט קלאפן... גוטע אנטי-עפידעמיע געוווינהייטן, ביטע האלט עס.
ווייַטער:לופט פאַרפּעסטיקונג ז גרויס שעדיקן צו דעם גוף 6 הויפּט חולאתן זענען שייַכות צו אים

发表 评论

צוריק צו שפּיץ